workshop Nee Zeggen

Nee zeggen is een hele kunst.

Kun jij ook nooit nee zeggen? Wat maakt dat je dat zo moeilijk vindt? In deze workshop gaan we achterhalen wat het met je doet als je nee zegt en krijg je praktische handvatten om mee te oefenen.

Door nee te durven zeggen, zeg je eigenlijk ja tegen jezelf! Vraag je je af hoe? Ook dit kun je leren en oefenen.

In de workshop gaan we aan de gang met het lichaam. Door je bewust te worden wat er met je lijf gebeurt in het proces van nee zeggen (en dus eigenlijk grenzen aangeven) kun je beter herkennen wat er gebeurt en jezelf toestemming geven om een keuze te maken die voor jóu gezond is.

Door de kunst van het Nee Zeggen te verstaan, zul je jezelf vrijer gaan voelen en meer ruimte ervaren in je leven.

Data:
21 juni 2019 om 19.00 – 21.30 bij Merlijn Body & Mind Center
Kosten: 40,-
Tickets: vind je hier.