WORKSHOP VAN HOOFD NAAR HART

In deze workshop maken we een reis van hoofd naar hart.

ZEGT JE RATIO VAAK HET ENE MAAR JE GEVOEL HET ANDERE?

Wat maakt nou dat deze soms niet op een lijn zitten? Herken jij dit en weet je niet naar wie je moet luisteren? Is het gedoemd een eeuwige strijd te zijn? Je bent niet de enige die hiermee stoeit.

In deze workshop gaan we kijken hoe het komt dat je hart soms het ene zegt en je hoofd het andere. We laten ze beiden spreken, om erachter te komen wanneer je naar welk deel wilt luisteren. Is het hoofd echt zo verstandig als we denken dat het is? Of is het de bedoeling om meer van je hoofd naar je hart toe te bewegen? En zo ja, waarom is dit dan zo moeilijk?

Door middel van lichaamsgerichte oefeningen gaan we kijken wat er speelt binnen je hoofd en wat er speelt binnen je hart. Beiden hebben zo hun eigen functie. Door je bewust te worden van hun kracht en zwakte kun je kiezen wanneer je waar naar wilt luisteren. Dit resulteert in meer eenheid in jezelf, en in keuzes die voor jou voelen alsof ze kloppen.