‘QigongMomentje’ aflevering 6:
‘De chi volgt de yi’. Dit is een zinnetje dat ik veelvuldig door verschillende van mijn qigong/taiji/wushu leraren heb gehoord. Ik ga niet doen alsof ik echt al helemaal weet wat dit betekent, maar zoals ik het nu begrijp, betekent het is in de trant van: ‘daar waar je je aandacht plaatst, daar gaat de chi naartoe.’ Rest mij alleen nog te begrijpen wat chi precies is.
Mijn huidige leraar vertelt me dat de vertaling ‘levensenergie’ niet helemaal klopt. Volgens hem is chi meer de kracht die je niet kunt waarnemen, maar waarvan je de gevolgen wel kunt meemaken, zoals een storm; je kunt het niet zien, maar de bomen bewegen wel als een malle heen en weer. Als we het voor deze blogpost even bij het woord ‘kracht’ houden, en daar dan bij bedenken dat deze kracht iets kan bewerkstelligen, dan wordt het bovenstaande zinnetje iets van: ‘daar waar je je aandacht plaatst, komt een kracht heen waardoor er iets kan gebeuren’.
Nu vind ik dit zelf heel erg mooi. In de massages klopt dit namelijk ook. Ik vraag mijn clienten altijd met hun aandacht bij de plek te komen waar we bezig zijn. Zonder deze aandacht blijft de aanraking fysiek en komen we niet tot de onderliggende lagen; daar waar echte verandering teweeg gebracht kan worden. Hierbij geldt dus ook: daar waar de aandacht naartoe gaat, daar komt een levenskracht heen waardoor er iets kan gaan gebeuren.
Als ik zelf op de tafel lig is dit heel erg voelbaar. Als ik niet aan het opletten ben, of nog in mijn hoofd zit, dan wordt er in mijn ziel niets in beweging gebracht. Maar als ik helemaal aanwezig ben in dat punt in mijn lichaam, dan kan er iets magisch gebeuren waardoor er opgesloten woede, of lang vergeten herinneringen, of rauwe, verborgen eerlijke gevoelens, of verrassende inzichten naar boven kunnen komen. En soms gaat het zelfs verder dan dat.
Dus ja. Voor mij klopt dit wel. De chi volgt de yi. Hoe mooi om dit op te merken in mijn qigong beoefening en ook in mijn massage praktijk.