verzachten

Denken te Voelen

‘MeditatieMomentje’ aflevering 1: Ik zit op mijn meditatiekussen met mijn ogen dicht, in de groep waar ik op elke dinsdagavond mediteer, en probeer de eerste meditatie van de avond te volgen. De nadruk zit hem, zoals gewoonlijk, op het woord probeer, want gedachten schieten als pijlen zonder doel door mijn hoofd heen. Gelukkig is dit …

Denken te Voelen Lees verder »

Groot Houden

“MassageMomentje” aflevering 50: Mijn cliente maakt zich sterk onder de druk die ik met mijn lichaam op de hare uitoefen. Ik voel haar spieren aanspannen, ze maakt zich groter. Haar ademhaling zet kracht bij. Ik zoek een beetje rond, verzacht zelf. Ik kijk of een beetje meer druk wat beweging kan brengen in het systeem. …

Groot Houden Lees verder »