vastzetten

Beduusd

“MassageMomentje” aflevering 19: Beduusd. Dat is het woord. Mijn client zit beduusd op de tafel, kijkt beduusd voor zich uit. Ik wacht tot hij de juiste woorden kan vinden. “Ja, dat is lang geleden, dat ik zo geëmotioneerd raakte”, zei hij, nog steeds ietwat beduusd. “Dat was echt heel apart, alles ging opeens helemaal stromen! …

Beduusd Lees meer »

Dieper in

“MassageMomentje” aflevering 12: “Adem nog maar wat dieper in.” Dit is iets wat ik vaak zeg tegen de persoon op de tafel. Door te ademen, en vooral door naar de pijnlijke plek toe te ademen, maak je contact, en zorgt het lichaam ervoor dat er voldoende zuurstof aanwezig is om het nodige werk te doen. …

Dieper in Lees meer »

Diepe Adem

“MassageMomentje” aflevering 5: “Adem maar wat dieper in en uit.” Mijn client doet wat ik hem vertel. Soms vergeten mensen wel eens te ademen tijdens massages. Ze zijn dan zo geconcentreerd bezig met voelen dat ze vergeten dat ademen helpt. Net als in de yoga is het in een massage ook belangrijk om door te …

Diepe Adem Lees meer »